Alimentación en Primavera
La alimentación estacional o de temporada es algo que conocemos muy bien en Food Green Mood. ¿Quieres conocer qué es lo mas recomendable en esta época del año? Aquí tienes […]
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En los talleres de Alimentación y Ciclo Menstrual, siempre hablamos de la importancia que tiene para las mujeres el auto-conocimiento y la auto-observación de nuestro ciclo. Son muchas las mujeres (de […]
Muchas mujeres nos han escrito a lo largo de estos años, preguntándonos cuales son las recomendaciones de alimentación y de estilo de vida, cuando tenemos diagnosticado síndrome de ovario poliquístico (SOP o […]
La salud de nuestros huesos es algo que interesa a tod@s. ¿Quieres conocer las mejores fuentes de calcio? ¿Saber qué nos ayuda a absorberlo mejor y qué nos descalcifica? ¿Tomar lácteos ayuda […]
Una de las preguntas que mas me hacen en consulta es acerca del estreñimiento y cómo podemos evitarlo. Tras un viaje, la celebración de una boda, fiestas navideñas, una barbacoa con amigos […]
Muchas personas nos han comentado que el primer obstáculo al iniciar una dieta baja en gluten (o sin gluten), es la infinidad de productos que llevan el “gluten oculto“. Hace tiempo que venimos hablando […]
¿Quieres saber en que consiste la dieta que está siguiendo Messi? Últimamente muchos medios de comunicación dicen que Lionel Messi ha perdido peso y que ha ganado resistencia en el campo, lo […]
En nuestra primavera detox vamos a hablar también de la aguas detox o aguas aromatizadas, ahora tan de moda y más en primavera que empieza el calorcito. ¿Quieres saber como […]
Conocemos a celebrities de Hollywood que dicen llevar una dieta sin gluten para perder peso o mejorar su salud, pero recientemente también se ha conocido tenistas como Novak Djokovic o […]
¿Te gustan las verduras verdes? ¿Sabías que son ricas en ácido fólico y multitud de vitaminas y minerales? Están recomendadísimas durante el embarazo, lactancia, nos ayudan a subir nuestras defensas […]
¿Sabías que las papillas no son la única opción para alimentar a tu hijo? ¿Se te ha ocurrido alguna vez poner comida al alcance del bebé y que él vaya decidiendo […]
Comenzamos Septiembre y volvemos al colegio, al trabajo, a la universidad… Las rutinas que dejamos de lado en verano deben ser de nuevo retomadas y una de ellas es desayunar. […]