Las grasas de la fertilidad
¿Sabías que los omega 3 son estupendos para optimizar la fertilidad? ¿O lo importante que es vitamina E para nuestra salud reproductiva? Las grasas tienen una enorme influencia en nuestra […]
Tag Archives: embarazo
Bellydance y mi útero
¿Sabes por qué la danza oriental es tan buena para la salud femenina? ¿te has preguntado alguna vez por qué tantas mujeres occidentales ajenas a la cultura oriental la practican? […]
Antioxidantes y Fertilidad (II)
En nuestro anterior artículo “Antioxidantes y Fertilidad (I)” ya comenzamos a hablar de cómo optimizar nuestra fertilidad con la alimentación, de qué son los radicales libres y cómo pueden afectar nuestra capacidad […]
El estrés y la fertilidad
Millones de veces hemos leído que el estrés influye en nuestra salud general y que cuando nos estresamos todo funciona peor en nuestro cuerpo: nuestro sistema inmune, nuestro estado del […]
Pon una remolacha en tu vida
La remolacha además de tener un color espectacular, nos aporta muchos nutrientes, ¿quieres saber en que nos puede beneficiar su consumo? No te pierdas este artículo… Esta semana en Food […]
La importancia de la hidratación
Una mala hidratación puede ser la causante de una piel seca y arrugada, de un pelo y uñas quebradizos. ¿Pero sabías que también puede producir mareos, fatiga, dolores de cabeza, […]
Colorea tu plato
¿Como dirías que son tus comidas? ¿Has pensado alguna vez en el color de tus platos cuando cocinas? Una ración bien presentada, siempre es mas apetecible pero, ¿sabías que ocurre […]
Embarazo verde
¿Te gustan las verduras verdes? ¿Sabías que son ricas en ácido fólico y multitud de vitaminas y minerales? Están recomendadísimas durante el embarazo, lactancia, nos ayudan a subir nuestras defensas […]
Sabores desde el útero
¿Sabías que un bebé es capaz de detectar distintos sabores dentro del útero? ¿Y que según se alimente una mujer embarazada, así desarrollará su futuro bebé el sentido del gusto? Esta semana en […]
Un cereal muy sano
Existen muchos tipos diferentes de cereales en la naturaleza además del trigo y el arroz. Mas de los que encontramos en nuestros supermercados. ¿Quieres conocer uno de ellos? Esta semana […]
Ser vegetariana y estar embarazada
¿Es sano seguir siendo vegetariana cuando se está embarazada? Una de las pregunta que el ginecólogo le hace a la embarazada en consulta es si come de todo (me hace gracia […]
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