Cuidarnos en Diciembre
¡Llegó diciembre! El último mes del año y el final del otoño (para el hemisferio norte, ¡claro!). Las hojas, que hasta hace poco veíamos caer en nuestras calles ya casi han desaparecido, […]
Tag Archives: Hierro
Embarazo verde
¿Te gustan las verduras verdes? ¿Sabías que son ricas en ácido fólico y multitud de vitaminas y minerales? Están recomendadísimas durante el embarazo, lactancia, nos ayudan a subir nuestras defensas […]
¿Desperdiciamos comida?
El pasado 1 de abril, se celebró en Bruselas el evento “Feeding 5000“, organizado por la campaña mundial contra el desperdicio de alimentos. Fue un evento multitudinario en el que se […]
ESPECIAL. Vivir sin anemias
¿Tienes tendencia a vivir con anemias de repetición? ¿Quieres saber como prevenirlas de manera natural? En Food Green Mood, esta semana hablamos de como puede ayudarnos la alimentación a mejorar estados […]
Setas de Otoño
Otoño es la estación de recogida de setas. ¿Sabes cuales son las mas saludables? ¿Que propiedades tienen? ¿Pueden consumirse durante el embarazo? ¿Y los niños pueden comerlas? Esta semana hablamos […]
Me apetece algo dulce…
¿Te has preguntado alguna vez por qué cuando estás triste te apetece algo dulce? ¿O si ese antojo siempre aparece a la misma hora del día? ¿O cuando estás menstruando? ¿Qué […]
Ser vegetariana y estar embarazada
¿Es sano seguir siendo vegetariana cuando se está embarazada? Una de las pregunta que el ginecólogo le hace a la embarazada en consulta es si come de todo (me hace gracia […]
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