Esta deliciosa crema es una receta original del cocinero Juan Llorca (chef del Valencia Montessori School al que seguimos desde hace tiempo). Este plato puede ser una cena perfecta, suave y muy sencilla de digerir.
Ingredientes:
- 3 calabacines
- 2 patatas
- 1 cebolla
- 1 puerro
- 1 ramillete de albahaca fresca
- 1 puñado de pipas de calabaza
- Agua
- Aceite de oliva
- Sal marina
Cómo se hace
Muy secilla. Te cuento como la hemos preparado nosotros en casa.
En una olla con un poquito de agua y sal, introducimos las patatas, los calabacines, la cebolla, el puerro, todo previamente lavado, pelado y troceadas (el calabacín es el unico que añado sin pelar, prefiero comprarlo bio y añadirlo con piel, ya que es donde se encuentra mas concentración de hierro).
Lo llevamos a ebullición unos 15 min y comprobamos si la patata está blandita o no, dependiendo del tamaño de los trozos lo habrá que dejarlo mas o menos tiempo de cocción.
Cuando las verduras están hechas añadimos un puñadito de hojas de albahaca fresca, un chorrito de aceite de oliva y batimos todo.
Para servir, podemos añadirle un puñadito de pipas de calabaza y un par de hojas de albahaca fresca.
Bon appetite!!