Ser o no ser vegetariano… El flexitarianismo
Hace unos años me encontré por internet con el término flexitariano, que para los que aún no conozcan su significado viene a ser como un “vegetariano flexible”. El flexitarianismo existe desde los […]
Tag Archives: verdura
Me apetece algo dulce…
¿Te has preguntado alguna vez por qué cuando estás triste te apetece algo dulce? ¿O si ese antojo siempre aparece a la misma hora del día? ¿O cuando estás menstruando? ¿Qué […]
Alimentación en exámenes
¿Realmente es posible optimizar las horas de estudio con la alimentación? Comienza la época de exámenes, Uff!!! Un momento clave!! En el que las 24h del día nos pueden parecer […]
Como cuidar la piel con la alimentación
Ahora que los rayos solares empiezan a ser mas fuertes, ¿Sabías que puedes proteger tu piel del sol (y broncearte) desde tu alimentación? Eso no quiere decir que ya no […]
Dieta Mediterránea vs Dieta Nórdica
¿Sabes qué comen los noreuropeos? ¿Crees que la dieta Mediterránea es la mas saludable de Europa? Un reciente estudio, realizado por investigadores de la Universidad de Aarhus y el Hospital de […]
Ser vegetariana y estar embarazada
¿Es sano seguir siendo vegetariana cuando se está embarazada? Una de las pregunta que el ginecólogo le hace a la embarazada en consulta es si come de todo (me hace gracia […]
Primavera
¡Llegó la primavera! Y con ella el movimiento y la vida. La savia ya está subiendo por las ramas de los árboles. Aun cuando todavía la naturaleza parece estar en invierno, […]
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