En nuestro anterior artículo “Antioxidantes y Fertilidad (I)” ya comenzamos a hablar de cómo optimizar nuestra fertilidad con la alimentación, de qué son los radicales libres y cómo pueden afectar nuestra capacidad […]
¿Has oído hablar de la vitamina B6 o de la vitamina B12? ¿Sabes porque son tan importantes para nuestra salud? Tanto mujeres como hombres necesitamos de las vitaminas del grupo […]
¿Como dirías que son tus comidas? ¿Has pensado alguna vez en el color de tus platos cuando cocinas? Una ración bien presentada, siempre es mas apetecible pero, ¿sabías que ocurre […]
