Alimentación y Ciclo Menstrual
¿Sabías que nuestro cuerpo nos pide vitaminas y minerales específicos según en que fase nos encontremos de nuestro ciclo? Al igual que nos ocurre con las estaciones del año, nuestros […]
Tag Archives: síndrome premenstrual
Especial sin Gluten. Alternativas al trigo
Muchas personas nos han comentado que el primer obstáculo al iniciar una dieta baja en gluten (o sin gluten), es la infinidad de productos que llevan el “gluten oculto“. Hace tiempo que venimos hablando […]
¿Por qué necesito vitamina B?
¿Has oído hablar de la vitamina B6 o de la vitamina B12? ¿Sabes porque son tan importantes para nuestra salud? Tanto mujeres como hombres necesitamos de las vitaminas del grupo […]
Premenstruación femenina
“Por una fase premenstrual feliz y creativa” es una acción iniciada por el blog femeninoyplural, con el objetivo de difundir buena información sobre la fase premenstrual. Esta iniciativa, nace como […]
